Avec la hausse des températures et de l'humidité, les glandes sébacées de la peau produisent davantage de sébum (huile naturelle). Ce sébum adhère à la surface de la peau, la rendant collante, grasse et obstruant les pores. Le problème le plus fréquent en été est l'apparition d'acné. Les personnes à la peau grasse y sont plus sujettes car les bactéries et le sébum présents sur la peau se mélangent à la transpiration, obstruant les pores et favorisant l'apparition de boutons.
La production de mélanine augmente lorsque la peau est exposée aux rayons UV (ultraviolets) nocifs, afin de la protéger des dommages causés par le soleil. La mélanine est un pigment photoprotecteur. Un excès de mélanine entraîne un bronzage et un assombrissement de la peau. Démangeaisons, éruptions cutanées dues à la chaleur, coups de soleil et irritations cutanées liées à la sensibilité sont quelques-uns des autres problèmes qui peuvent survenir.
Les thérapies et pratiques ayurvédiques associent des plantes médicinales précieuses à des formules ayurvédiques éprouvées pour soigner diverses maladies. Elles s'attaquent aux causes des affections plutôt qu'à leurs symptômes afin de favoriser une guérison durable. Elles contribuent à notre bien-être général en renforçant notre système immunitaire naturel.
Quelques conseils de soins de la peau en été
- Pour éliminer l'excès de sébum du visage, utilisez un nettoyant visage.
- Efforcez-vous de maintenir une bonne routine de soins de la peau.
- Les antioxydants devraient faire partie de votre routine de soins de la peau.
- Assurez-vous que votre peau est bien hydratée.
- Évitez de porter trop de maquillage.
- Buvez beaucoup d'eau et de jus de fruits.
- Il convient d'éviter les boissons sucrées.
- Portez des tissus respirants.
Une routine de soins de la peau adaptée est essentielle toute l'année, mais elle est particulièrement importante en été pour éliminer les impuretés, la transpiration et l'excès de sébum. Pour une peau mate et hydratée tout l'été, nous recommandons de la laver deux fois par jour, surtout si vous avez tendance à avoir de l'acné ou des imperfections. Privilégiez un nettoyant en gel ou en mousse. Un nettoyage quotidien permet d'éliminer les impuretés et la transpiration accumulées pendant la nuit. Avant d'aller au lit, démaquillez-vous et lavez votre visage pour éliminer le sébum et les impuretés de la journée.
L'exfoliation contribue à hydrater votre peau en éliminant les cellules mortes. Elle est essentielle toute l'année, mais plus fréquemment en été, car il est important de limiter la transpiration excessive pour éviter l'apparition de boutons. Utilisez un exfoliant de qualité une fois par semaine pour éliminer les cellules mortes et les impuretés incrustées dans la peau. Votre visage retrouvera ainsi un aspect frais et net.
Il est essentiel de bien s'hydrater toute l'année, mais l'exposition accrue au soleil en été peut dessécher considérablement la peau. L'eau nourrit la peau et le corps tout en contribuant à la réparation des cellules cutanées endommagées. Pour une bonne hydratation, il est recommandé de boire au moins 8 verres d'eau par jour.
Les bienfaits de l'aloe vera en été
En cas de coup de soleil, le premier réflexe est d'appliquer du gel d'aloe vera sur la peau brûlée. L'aloe vera est une plante cosmétique et thérapeutique très appréciée. Ce super-héros gélatineux soulage non seulement les coups de soleil, mais contribue également au traitement de diverses affections cutanées telles que les engelures, le psoriasis et l'herpès labial. Vous avez peut-être cette plante verte triangulaire et piquante dans votre jardin sans vous douter de ses bienfaits pour le visage et la peau. Aloe vera pur.
Les scientifiques grecs qualifiaient l'aloe vera de « remède universel » et les Égyptiens de « plante d'immortalité ». Malgré l'absence de preuves formelles de son efficacité, la biochimie de l'aloe vera recèle des propriétés antifongiques, antivirales et régénératrices cellulaires.
Principaux usages de l'aloe vera pour le visage
- Il aide à soigner les coups de soleil.
- Elle hydrate la peau.
- Il aide à éliminer l'acné et à atténuer les imperfections.
- Elle contribue à soulager les irritations cutanées.
- C'est un nettoyant pour la peau.
L'aloe vera contient des polysaccharides qui favorisent la régénération cutanée et la formation de nouvelles cellules. Elle renferme également de la carboxypeptidase, une enzyme aux propriétés analgésiques qui procure la sensation apaisante ressentie lors de son application. Selon certaines études scientifiques, le gel épais contenu dans les feuilles d'aloe vera peut contribuer à la cicatrisation des brûlures du premier et du deuxième degré, comme les coups de soleil légers à modérés. L'aloe vera aide à prévenir l'acné en éliminant les bactéries responsables de son apparition.
L'acide salicylique contenu dans l'aloe vera aide à désincruster les pores, ce qui est bénéfique pour lutter contre les boutons et les points noirs. L'aloe vera contribue également à atténuer les cicatrices disgracieuses et les imperfections.
Huile de safran
Le safran provient du crocus sativus, une fleur rare, et est considéré comme l'une des épices les plus précieuses au monde. Il possède un parfum riche et exotique, ainsi que de nombreux bienfaits pour la peau, les cheveux et la santé en général. Selon les données disponibles, le safran est produit en quantités d'au moins 300 tonnes par an. On lui a également découvert des propriétés thérapeutiques uniques, ce qui en fait une épice de choix pour de nombreux usages. Il est notamment utilisé en bain de bouche à l'huile pour apaiser et adoucir la peau. C'est l'un des produits ayurvédiques les plus utilisés en soins de la peau .
Ses principaux bienfaits pour la peau
- Traite l'acné et les cicatrices sont atténuées.
- Elle dégage un éclat naturel.
- La pigmentation est réduite.
- L'inflammation est réduite.
- Il offre une protection contre les rayons UV.
L'un des bienfaits les plus importants du safran pour la peau est son efficacité contre l'acné et les boutons. Cette épice, également connue sous le nom de Kesar, possède de puissantes propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes, ce qui en fait un excellent soin pour traiter et purifier les peaux à tendance acnéique.
La pollution, les changements climatiques rapides, la poussière et autres éléments nocifs présents dans l'environnement peuvent agresser la peau, la rendant terne et foncée. L'un des principaux bienfaits du safran réside dans sa capacité à rajeunir la peau grâce à l'application quotidienne d'un mélange de lait cru et de filaments de safran sur le visage.
Une surexposition aux rayons UV peut provoquer un bronzage, c'est-à-dire un assombrissement de la peau à l'ombre. On ignore souvent que l'un des bienfaits les moins connus du safran pour la peau réside dans ses propriétés apaisantes et éclaircissantes, qui ciblent efficacement le bronzage et révèlent un teint éclatant.
Bipha Ayurveda
Bipha Ayurveda propose des gélules végétales biologiques à base d'aloe vera , composées d'HPMC. 100 % végétariennes, sans gluten, sans soja, sans blé, sans produits laitiers, sans colorants ni arômes artificiels. Sans OGM.
L'Huile Légère au Safran de Bipha Ayurveda est élaborée à partir de safran pur (Crocus sativus) extrait de safran cultivé biologiquement au Cachemire. Elle hydrate les peaux sèches, améliore leur grain et atténue les taches pigmentaires, pour un teint sain et éclatant. Le safran, antioxydant, apporte à la peau un éclat naturel. Ce produit ayurvédique est disponible sur la boutique en ligne de Bipha Ayurveda.