La mousson est arrivée ! Prenez soin de votre santé respiratoire !

La mousson est cette saison idéale pour se laisser aller à sa véritable nature. Le rythme de vie y est plus lent et paisible qu'en temps normal. C'est aussi une période privilégiée pour se ressourcer et se détendre.

Mais la mousson n'est pas sans son lot d'inconvénients. Parmi les plus connus figurent les troubles respiratoires et autres problèmes de santé liés à cette saison . Cet article présente des mesures complètes et des remèdes ayurvédiques à base de plantes pour soulager vos problèmes respiratoires. 

Le facteur mousson

La mousson est une période très appréciée et attendue par beaucoup, car elle apporte un soulagement après les étés caniculaires et les automnes secs qui précèdent les pluies. En Inde, les averses de mousson sont très attendues et font un bien fou à toutes les couches de la population. La mousson au Kerala est également mondialement connue et attire l'attention du monde entier.

La mousson est une période où il est important de porter une attention particulière à l'hygiène et au bien-être. Elle joue en votre faveur si vous possédez une excellente immunité naturelle et un bon état de santé. S'il y a une saison où vos habitudes de vie doivent impérativement évoluer positivement et avec discipline, c'est bien pendant la mousson.

Comment les infections respiratoires surviennent-elles pendant la saison de la mousson ?

La principale raison scientifique de l'augmentation des infections respiratoires pendant la mousson est l'humidité atmosphérique. Un taux d'humidité élevé favorise la prolifération des bactéries et des virus dans l'air, ce qui accroît le risque d'infections et de troubles, notamment respiratoires.

Les infections respiratoires les plus fréquentes durant cette période sont la toux, le rhume, les maux de gorge, la fièvre, les difficultés respiratoires, etc. Cependant, des problèmes respiratoires spécifiques peuvent survenir chez les personnes souffrant d'autres affections. Ces troubles peuvent également varier en fonction des conditions météorologiques liées à la mousson : temps humide, humidité ambiante, froid et pluie, etc.

Remèdes naturels pour le bien-être respiratoire

En matière de bien-être et de guérison des voies respiratoires, l'Ayurveda offre les meilleures solutions. Vous trouverez ci-dessous une liste des meilleurs remèdes naturels pour prendre soin de votre santé respiratoire pendant la mousson.

Agasthya Vyoshadi

L'Agasthya Vyoshadi, un joyau de l'Ayurveda classique, facilite la respiration et favorise le bien-être respiratoire. Disponible sous forme de Lehyam (confiture de plantes), c'est un excellent remède naturel aux propriétés expectorantes remarquables.

Les principaux ingrédients qui constituent Agasthya Vyoshadi sont Bilva, Gambhari, Patala, Syonaka, Agnimantha, Prisniparni, Shalaparni, Brihati, etc. Il constitue un élément formidable dans le traitement des infections des voies respiratoires.

Dasamoolarishtam

L'élixir ayurvédique Dasamolarishtam est un autre remède de choix pour traiter les problèmes respiratoires. Il contient plusieurs ingrédients naturels qui aident à soulager les troubles respiratoires tels que l'asthme, les difficultés respiratoires, la pneumonie, la toux, etc.

Le principal composant du Dasamoolarishtam de Bipha Ayurveda est une combinaison de dix racines, appelée Dasamoola, qui permet de traiter un large éventail de problèmes de santé. Bien qu'il soit recommandé comme tonique général par de nombreux experts de la santé, il procure également d'excellents bienfaits pour le système respiratoire.

Tulsi

Les compléments alimentaires à base de tulsi sont particulièrement efficaces pour soigner les affections des voies respiratoires supérieures. Ils possèdent des propriétés antimicrobiennes avérées et contribuent à une réponse immunitaire efficace contre différents types d'infections respiratoires.

Ce complément alimentaire de Bipha contient un extrait de tulsi standardisé, sans aucun produit chimique ni additif. Il apaise le système immunitaire et contribue à la détoxification du corps et de l'esprit.

Vasaka

Les gélules de Vasaka constituent un autre remède à base de plantes éprouvé, sous forme de complément alimentaire, pour améliorer la santé respiratoire. Les comprimés de Bipha Ayurveda contiennent un extrait standardisé de Vasaka et favorisent le bien-être respiratoire, les fonctions pulmonaires, etc.

Vasaka peut aider à calmer la toux et à fluidifier les mucosités rapidement. Il possède des propriétés antispasmodiques, bronchodilatatrices et expectorantes pour le système respiratoire .

Rasnadi Churnam

Si vous souffrez d'une sinusite ou de symptômes associés, le Rasnadi Churnam est un remède efficace. Cette préparation à base de plantes de Bipha Ayurveda est composée de 23 ingrédients naturels différents.

Le Rasnadi Churnam soulage les infections respiratoires liées aux allergies, au rhume et à la sinusite. Cette solution contre la grippe se présente sous forme de Churnam ou de poudre, et son application est simple : appliquez une pincée de poudre de Rasnadi Churnam sur le sommet de votre tête (de préférence après le bain).

Conclusion

Les troubles respiratoires ne sont pas uniquement liés à la saison des pluies ; certaines personnes en subissent les conséquences à long terme et présentent des symptômes chroniques. Il est important de ne pas négliger ces troubles et d'agir rapidement pour les soigner. Consulter un professionnel de santé est fortement recommandé, car il pourra vous aider à identifier d'éventuelles affections sous-jacentes ou comorbidités liées à votre système respiratoire .